واي بروتين ماصل سيد - 30 جرعه - وزن 1 كيلو

واي بروتين ماصل سيد - 30 جرعه - وزن 1 كيلو جرعة البروتين للمبتدئين: ينصح بتناول 1-1.5 غرام بروتين لكل كيلوغرام من وزن الجسم يوميًا للمبتدئين في كمال الأجسام. أفضل وقت لتناول البروتين: يفضل تناول البروتين بعد التدريب لتحقيق أقصى فوائده في بناء العضلات. كما يمكن تناول البروتين طوال اليوم وخاصة في وجبات الإفطار والعشاء. يحتوي بروتين الواي على الأحماض الأمينية الأساسية التي تساهم في بناء العضلات وتحفيز نموها. طريقة تجهيز جرعة البروتين: من 150 الي 250 ملي من الماء او الحليب حسب القوام المناسب لك ويخلط جيدا بالشاكر او في الخلاط, ويصبح هكذا جاهز للأستخدام طعم فراوله ميلك شيك, كريم موز, فانيليا كراميل, شوكليت ميلك شيك اسم الشركه المنتجه : Muscle Seeds بلد المنتج : مصر عدد الجرعات : 30 جرعه وزن المنتج : 1 كيلو