بط بلدى متبل

تحسين صحة العظام: يحتوي لحم البط على نسبة عالية من البروتين، والسلينيوم، وكلاهما مهم لصحة العظام، ويساعد على امتصاص الكالسيوم وهو عنصر مهم لصحة العظام. تحسين صحة الدماغ: يحتوي لحم البط على نسبة عالية من فيتامين ب 12، وهو ضروري لصحة المناعة والأعصاب، وتكوين خلايا الدم الحمراء، كما يساعد على حماية خلايا الدماغ من التلف. الحفاظ على الشعر: كما يُحسن البط من صحة الشعر، لأنه به نسبة عالية من السيلينيوم، والذي يساعد على إنتاج الكيراتين، وهو البروتين الرئيسي في حماية الشعر من التلف. يعزز من المناعة: يساعد لحم البط على تعزيز صحة المناعة وإنتاج خلايا الدم البيضاء، وهي خلايا مسؤولة عن مكافحة العدوى، كما أن فيتامين ب12، يساعد على حماية الخلايا من التلف.